אין כמעט ספק שהסביבה מזוהמת עם רעלים וחומרים מזיקים. הצעד העיקרי לבריאות אופטימאלית הוא זיהוי שיטות שימושיות לטיהור החשיפה לרכיבים רעילים, כולל האוויר, המים והמזון. הסיבה הפשוטה היא כי ככל שהגוף צובר יותר רעלים, כך מתרחשות יותר מחלות ותסמונות. עומס הרעלים עלול להציב נטל על הכבד, להפעיל תסמונת עייפות כרונית ולעכב התאוששות.
מושגי ניקוי רעלים פנימי נמצאים בסביבה כבר מאה שנים. טיהור הגוף מתייחס לטיהור המעיים, הכליות, הריאות, הכבד והדם, שכן אלו הם האיברים המעורבים בסילוק הרעלים של כימיקלים ומזהמים מהגוף.
הצורך בתכנית ניקוי רעלים
כמעט ולא ניתן לברוח למקום מבטחים נטול רעלים ומזהמים. האוויר מלא חומרים מזהמים של עשן ופיח או אבקות הנישאות באוויר וגורמות לאלרגיות, ומי השתייה מלאים כלור.
הבגדים עשויים בדים וחומרים כימיים מלאכותיים, ותחליבי הגוף ומוצרי הקוסמטיקה מכילים כימיקלים. כשכימיקלים אלו חודרים לגוף, לא ניתן לחסום אותם לחלוטין, אלא אם כן עוברים תהליך ניקוי רעלים, ולכן רוב האנשים זקוקים לצורה כלשהי של תכנית ניקוי רעלים.
בעבר, תכנית ניקוי רעלים נועדה לאלכוהוליסטים ומכורים לסמים, אנשים הסובלים מאלרגיות מורכבות, ולחולי סרטן. כיום, אנשים בריאים המעוניינים לשמור על טיהור מערכות גופם, מאמצים תהליך זה.
תכנית ניקוי רעלים חודשית או רבעונית משפיעה באופן משמעותי על תפקודי הגוף. למעשה, היא מסייעת אף במניעת מחלות כרוניות כגון סרטן, סוכרת, עייפות כרונית ודלקת פרקים.
לחדול מלחיות את החיים על הצד
בעוד שעייפות היא התסמין העיקרי של תסמונת עייפות כרונית, הפרעה זו עשויה להיות קשה לאבחון.
בדרך כלל מזוהה המצב כשהעייפות הכרונית מתבטאת בעייפות קשה שנמשכת חצי שנה רצוף או יותר, ואינה נובעת מפעילות גופנית קיצונית. הסובלים מתסמונת זו נאבקים לשמור על הרמה הנורמאלית של פעילותם היומית, אפילו לאחר לילה שלם של שינה.
בנוסף לעייפות קיצונית, המטופלים מאובחנים בדרך כל לאחר זיהוי ארבעה תסמינים נוספים או יותר, כולל מחלה שהתפתחה לאחר מאמץ של למעלה מיממה; שינה שאינה מרעננת; פגיעה בזיכרון לטווח הקצר או אובדן הריכוז; כאבי שרירים; כאבי פרקים בהעדר נפיחות או אדמומיות; כאבי ראש חמורים; התפרצות בלוטת הלימפה בבית השחי או הצוואר; וכאב גרון תכוף או חוזר.
גם הורמונים מובילים לעיתים קרובות לגירוי הגורם לחוסר איזון הורמונאלי. רמות קורטיזול גוברות בגוף, ורמות מלטונין עשויות להיות נמוכות מידי, במיוחד בלילה, מה שמוביל לעייפות ועלייה במשקל. בנוסף, חוסר איזון של בלוטת התריס עשוי להקטין את הזיכרון והבהירות המנטאלית.
טיפולים טבעיים לעייפות כרונית
הרפואה הקונבנציונלית נוקטת בגישה רבת תחומים אך מאופיינת ברעלים כימיים, של התאמת תרופות המדכאות או משנות את התסמינים, כולל משככי כאבים וכדורי שינה.
טיפולים אלו אינם מקלים את הסיבות השורשיות שגורמות לתסמונת עייפות כרונית. שיטה טבעית התומכת במערכת חיסונית חזקה ומשחזרת את הבריאות, היא גישת התזונה הבריאה, שיטות טבעיות לניקוי רעלים ושיטות להפחתת מתחים.
טיפול בבעיות עייפות כרונית מתחילה עם הקלת המתח הנפשי המאפשר חדירת רעלים בקלות לגוף, והימנעות משימוש באנטיביוטיקה ההורסת את מערכת העיכול ומקשה על הגוף לספוג את החומרים המזינים הדרושים מהמזון. איזון בריא של חיידקי מעיים הוא צעד חיוני לבריאות ואנרגיה טובה.
רעלים בגוף תוקפים את קרום התאים על בסיס קבוע, ואינם מאפשרים לגוף לייצר אנרגיה בתוך כל תא, עד שהם סובלים מנזק והתוצאה היא עייפות חמורה. ביטול זיהומים מערכתיים, באמצעות תכנית ניקוי רעלים ותזונה בריאה הן שיטות ההגנה הטובות ביותר להתאוששות מעייפות כרונית.
באמצעות שיטות ניקוי רעלים, ניתן לזהות את סימני העייפות הכרונית ולמנוע אותם, וחשוב מכך, הטיפול משחזר את האנרגיה באופן בטוח וטבעי.