תשישות נפשית עלולה להוביל להתמוטטות עצבים
תשישות נפשית מוכרת גם כהתמוטטות עצבים וכשחיקה. היא יכולה להיגרם ממגוון מצבים גופניים ונפשיים ולהכניס את האדם הלוקה בה לחרדות ולדיכאון. מהי תשישות נפשית, מה התסמינים והטריגרים שלה ואיך אפשר לטפל בה? המשיכו לקרוא ולימדו עוד על תשישות נפשית.
מעבדות שינה: למי הן יכולות לסייע? ואילו בעיות ניתן לאתר במעבדת שינה?
הפרעות שינה גורמות לעייפות רבה במשך היום, אך משפיעות בצורות רבות נוספות על איכות החיים. חוסר שינה או שינה בלתי איכותית עלולים להשפיע על הבריאות הכללית, להביא לירידה בשמחת החיים, מצב רוח ורגזנות ואף לסכן חיים (למשל עקב הירדמות בזמן נהיגה).
סיבות פסיכולוגיות
הגורמים לעייפות כרונית אינם ידועים, שכן לא ניתן לבדוק את התסמינים והם עשויים להיות מבולבלים עם בעיות רפואיות אחרות. מצב זה גורם לתשישות כרונית להיראות כמו מחלה מושלמת מזויפת. אך אנשים הסובלים מהמצב, אינם מזייפים את תסמיניהם, וחווים פגיעה ביכולת לשמור על עבודה.
אישיות אדם הסובל מתשישות כרונית
המרכז לבקרת מחלות ומניעתן קובע שהגורמים לעייפות כרונית אינם ידועים היטב, אך גורמים מסוימים אפשריים כוללים זיהומים, חוסר תפקוד אימונולוגי, וחסרים תזונתיים. נושא זה שנוי במחלוקת בעולם המדע. במשך שנים, רופאים רבים לא הכירו בתסמונת העייפות הכרונית כהפרעה לגיטימית. חולים רבים דיווחו על התייעצויות עם רופאים שלא היו מודעים לחלוטין למחלה. כאשר נבדקו מאפייני תסמונת […]
דיכאון וחרדה ועייפות כרונית
דיכאון וחרדה עם תסמונת עייפות כרונית הם מצבים הגורמים לתחושת עייפות מוגברת, גם לאחר מנוחת לילה טובה. אדם עלול לסבול ממצבים אלו במקביל, וקל ביותר לטעות ולשייך תחושות עייפות לדיכאון וחרדה, ולהיפך.