דיקור יבש: הרפואה הסינית הפתרון לעייפות הכרונית שלכם?
דיקור יבש, הידוע גם בשם דיקור ללא הזרקה, הוא טכניקה הכוללת החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף ללא שימוש בתרופות או נוזלים כלשהם. תרגול רפואה סינית מסורתית זו נועד לאזן מחדש את זרימת האנרגיה של הגוף ולקדם רווחה כללית.
תשישות נפשית עלולה להוביל להתמוטטות עצבים
תשישות נפשית מוכרת גם כהתמוטטות עצבים וכשחיקה. היא יכולה להיגרם ממגוון מצבים גופניים ונפשיים ולהכניס את האדם הלוקה בה לחרדות ולדיכאון. מהי תשישות נפשית, מה התסמינים והטריגרים שלה ואיך אפשר לטפל בה? המשיכו לקרוא ולימדו עוד על תשישות נפשית.
מעבדות שינה: למי הן יכולות לסייע? ואילו בעיות ניתן לאתר במעבדת שינה?
הפרעות שינה גורמות לעייפות רבה במשך היום, אך משפיעות בצורות רבות נוספות על איכות החיים. חוסר שינה או שינה בלתי איכותית עלולים להשפיע על הבריאות הכללית, להביא לירידה בשמחת החיים, מצב רוח ורגזנות ואף לסכן חיים (למשל עקב הירדמות בזמן נהיגה).
יועצי שינה יכולים לסייע גם למבוגרים
כשמדברים על יועצי שינה רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם טיפול המיועד בעיקר לפעוטות ולילדים, מתוך מטרה להקל על שנת הלילה שלהם (ושל הוריהם) ולפתח אצלם הרגלי שינה נכונים. בשנים האחרונות, עם זאת, גדלה המודעות לכך שרבים מהמבוגרים אינם ישנים מספיק או בצורה נכונה. עובדה זו פוגעת בהם משמעותית ביותר ממובן אחד.
מהו גישור גירושין?
גישור הוא הפתרון האולטימטיבי עבור זוגות המעוניינים להתגרש אך לא מעוניינים לצאת למאבק משפטי. ישנם תחומים רבים שבהם ניתן לפנות לאפיק של גישור כמו תחום העסקים למשל. גם במקרה הזה, מטרת ההליך היא להימנע מסכסוך משפטי שאף פעם לא ניתן לדעת כמה כסף הוא יעלה, כמה זמן הוא יימשך ומה יהיו תוצאותיו. הליכי גישור מקובלים […]